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文／迷你宅宅圖／取自網路
性愛的好處多多，不只能解疼痛，還能維持身材看起來更年輕！
國外雜誌分享每週性愛次數不同的好處，只要每週擁有固定的性愛頻率，依自己的身體情況去安排性愛次數，不只能與另一半愉快的享受性愛還能讓身心都健康喔。
▲你多久沒跟另一半做愛了呢？做愛的好處多多，每週次數越多越好喔。（圖取自devids）
每週1次：減壓
大多數的人每週做愛 1 ~2 次是正常的喔。英國佩斯利大學研究發現，每週性愛1次有助於釋放足量的愛的荷爾蒙「催產素」催產素，催產素有助於降低血壓，緩解壓力和緊張情緒，可以改善你的睡眠品質，而且只有在性愛中才會釋放催產素唷！
每週2次：增強免疫力
每週有2次性愛，是美好性生活的開始！美國威爾克斯大學研究發現，每週做愛2次能夠促進人體產生免疫球蛋白A，增強免疫力，使感冒、流感等疾病危險降低30%，也能達到放鬆和舒心的效果。
每週3次：護心
一周做愛3 次心臟會特別好！做愛能加速血液流動進而增加心跳率，英國一項研究顯示，每週做愛3次的人心臟病發的機率會降低45%。(但切忌太過激烈的方式。)
▲性愛可提高你的心跳率和血壓。偶爾加速心跳率不會有任何害處，這是舒展心血管系統的另一種方法。（圖取自sohu）
每週4次：減少ED（勃起功能障礙）發生率
越多激情越少性障礙！美國醫學雜誌研究發現，每周至少做愛4次的男性比每週只有1次的男性相比，引起最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低50%，而且最好是在早晨做愛。研究也發現，早晨無自然勃起的男性更容易罹患性功能障礙。
每週5次：保持年輕
每週做愛次數超過一半！會讓你更年輕。英國研究顯示，每週做愛5次的夫妻較一般夫妻看來更年輕。做愛能刺激生長激素，會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩。頻繁的性行為也能讓人情緒快樂且樂觀。
每週6次：減肥瘦身
每週6次性愛就能"燃燒"0.5公斤體內脂肪，一個激烈的熱吻約與愛撫就能燃燒約70大卡，如果放慢性愛的步驟，1小時就能消耗200卡。愛愛其實真的能幫助我們消耗熱量，達到減肥效果。性愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以當作正常減肥方法而忽略飲食與運動的習慣。
▲做愛真的可以算是運動，1小時的性愛，可以燃燒的熱量幾乎相當於慢跑半小時唷。（圖取自yaolan）
每週7次：防前列腺癌
英國國際泌尿學雜誌研究顯示，30歲以前，男性每週性愛7次，前列腺癌風險比其他男性降低了33%！
看完覺得每週都有2次以上的愛愛次數~身體可是超健康的啊!!(*////▽////*)o
但如果是單身的人要怎麼辦？（煩耶）
viamenshealth
（中央社記者游凱翔台北3日電）國民黨籍台北市議員鍾小平今天指出，日前他上節目遭退通告，是因市長柯文哲不願與他同台。柯文哲上午回應，「鍾小平不是努力在罷免我？應該要去努力罷免我，上節目幹什麼」。
柯文哲去年12月30日接受電視台專訪，但鍾小平今天聲稱，上節目前接獲製作單位告知，柯文哲如果與他、議員王世堅同台就不到場，質疑因為這樣遭退通告。
柯文哲上午出席活動時回應，邀請來賓是製作單位的事情，且現在的媒體都會考量怎麼做收視率才會高，並不是市政府去挑選人選，因此否認要求製作單位退鍾、王通告。
柯文哲也說，「鍾小平不是努力在罷免我？應該要去努力罷免我，上節目幹什麼」。1060103
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中央社
2017年1月3日週二 台北標準時間下午1時23分
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2017-01-0513:51
〔記者羅倩宜／台北報導〕全國工業總會赴社福團體探視，發現收容機構也受新版勞基法衝擊，人力排班受限制，原本給喜憨兒及智障兒安排的日常活動，部分因此取消。工總秘書長蔡練生今日指出，政府疏忽的地方，就是勞基法的影響是全面性的，類似社福機構這様的團體，在景氣差時是更難支撐。工總昨日偕旗下會員赴苗栗進行一年一度的「愛心之旅」，共訪視四家社福機構，包括廣愛教養院、華嚴啟能中心、新苗發展中心、聖家啟智中心。社福機構向工總反映，景氣不好，各界捐款已大幅減少，沒想到新版勞基法又對人力排班造成影響，為了不違法，且不增加人力開支，只好把部分日常課程取消，收容的喜憨兒及智障兒的福利被迫受到影響由於多家社福機構均有類似心聲，工總理事長許勝雄來到第三家訪視機構－新苗發展中心時，當場哽咽落淚，表示「政府怎麼可以這麼殘忍！」目前公立社福機構可排除不受勞基法限制，僅技工、駕駛、工友適用勞基法；但為數更多的私立社福機構卻須接受勞基法規範。換言之，新版法令的一例一休、加班費提高等，都導致人事成本提高。昨天也在現場的工總秘書長蔡練生指出，過去一年政府強推勞基法，在考慮勞資關係時，只想到「企業和勞方」，事實上應是「僱主和勞方」才對，因僱主不一定是企業，也包括很多公益團體和社福機構。工總認為，政府疏忽的地方，就是勞基法的影響是全面性的，不限於某特定行業、也不限於營利事業。「政院昨開了聯合記者會，我認為他們還是沒掌握到問題的關鍵；」蔡練生説，政院以為一例一休、加班費增加、七休一，這些成本，只要僱主做些小小犠牲，自行吸收成本就好；殊不知類似社福機構這様的團體，在景氣差時是更難支撐。
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